Видео с ютуба Школа Плавания F3

Развиваем гибкость спины/Упражнение для волны в батте

Грубые ошибки в плавании/ Упражнение для исправления

Упражнение на вытяжение и баланс/ Развиваем гибкость спины/ Учимся работе ногами батт

Согласование движения руки и дыхания/Как научиться плавать кролем на груди?/Тренировка №6

Техника рук в брассе

Самая распространенная ошибка в плавании/Упражнение на суше для исправления

Почему тонут ноги?/Упражнение "Таран"

Лучшее упражнение для кроля/Регулировщик 2.0

Тонут ноги, что делать?/ Упражнение

Как научиться плавать кролем/Упражнение на плавучесть/Двух ударный кроль

Как научиться плавать за 60 минут/Как быстро научиться плавать кролем?

Самые частые ошибки в повороте "маятник"

Топ 3 ошибки в гребке под водой/Вход в воду

Как научиться плавать баттерфляем/Ноги батт/Часть первая

Упражнение на скольжение и баланс

Дыхание в плавании/Техника дыхания фридайвинга для отличных результатов в плавании.

Работаем над ротацией/Упражнение "Бурлак"

Увеличиваем мощность гребка /Конец гребка+работа ног и таза

Сухое плавание/Постановка гребка